Leistungstest des Vorstandsmitgliedes Martin Matt

Es wurde leider nichts mit der grossen Party am 15. August für Martin Matt. Er musste früh ins Bett, um am nächsten Tag Höchstleistungen zu erbringen. Der erste Fitnesstest stand für ihn bei angenehmen 25 Grad Celsius an. Dementsprechend gut fühlte er sich auch vor dem Start.

Der Modus war einfach. Nordicclub Trainerin Martina Negele gab eine Zeit vor, die über die Distanz von 400m gelaufen werden musste. Das ganze aber immer 3 Mal. Jeder Durchgang ging also über 1.2 km. Die Runden mussten von Durchgang zu Durchgang immer schneller gelaufen werden. Das ganze solange, bis unser Vorstandsmitglied die Richtzeiten nicht mehr einhalten konnte. Doch damit war der Test noch nicht fertig. Am Ende seiner Kräfte angelangt, musste er noch einen 100 Meter Sprint absolvieren.

Wie er sich geschlagen hat und was er zu seiner Leistung meint seht ihr hier:

http://www.youtube.com/watch?v=IxnngRBh7bA